今回の「からだ経営チャンネル」では、経営者のための「からだ経営」についてお話ししています。

中小企業では、社長自身が経営判断、営業、人脈づくり、資金調達など、多くの役割を担っています。そのため、経営者の体調不良は、個人だけの問題ではありません。判断力や行動力の低下、組織の停滞など、会社全体に影響する可能性があります。

会社では、売上や利益、人材、資金の状況を確認し、問題が起きる前に対策を考えます。

しかし、自分の身体については、

「まだ働けるから大丈夫」
「少し休めば戻る」
「健康診断で問題がなければ安心」

と、感覚だけで判断してしまう経営者も少なくありません。

「からだ経営」とは、自分の身体の状態を知り、将来を見据えて必要な行動を選ぶことです。

健康診断は病気のリスクを知るうえで重要ですが、筋力や体力、疲れやすさ、身体の動かしにくさなど、仕事を続けるための「働く身体」の状態まですべて分かるわけではありません。

大切なのは、体調を崩してから慌てて対応するのではなく、働けている今のうちに身体の現在地を知ることです。

また、健康経営は、社員に体操や運動をさせることだけではありません。まずは経営者自身が健康を経営課題として捉え、その重要性を言葉と行動で示すことが、会社全体の健康づくりにつながります。

人材不足が続く時代に必要なのは、新しい人材を採用することだけではありません。今いる社員が健康で長く働き続けられる環境をつくることも、重要な経営戦略です。

会社の未来を考えるように、自分と社員の身体の未来も考える。

今回の動画が、健康を後回しにせず、できることから始めるきっかけになれば幸いです。

 

倒れる前に、知っておきたい｜経営者のための「からだ経営」とは